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坐月子到底能不能开空调?注意4个方面,不留月子病!

2019-07-05 坐月子

“坐月子到底能不能开空调?”相信这个问题,早已经困扰了很多产妇。在以前,依据老一辈的经验,肯定告诉你,不能开空调,因为空调风冷,容易导致月子病。

所以,在以前,即便家里装了空调,也不让产妇吹空调。但现在,科学进步了,对产后恢复知识,知道的也比较多了,医生明确表示,夏天坐月子,可以开空调!而且,如果天气很热,产妇忍着不开空调,反而不利于健康。

但请记住,夏天坐月子开空调,绝对不能麻痹大意!注意4个方面,不留月子病!

坐月子到底能不能开空调?注意4个方面,不留月子病!

1、空调冷风,绝对不能直吹。

谁都知道,坐月子吹冷风,容易受寒,导致月子病。事实上,冷风的钻透能力,非常强,跟自然风完全不一样。而我们常见的月子病,跟冷风钻入体内,造成寒气入侵,有很大的关系,也是月子病的最大根源之一。

所以,产妇坐月子如果赶在大夏天,开空调的时候,一定要注意,调好风向,可以在空调上贴一个挡板,避免冷风直吹。要的是温度低一些,不是要冷风!避免冷风,不留月子病。

坐月子到底能不能开空调?注意4个方面,不留月子病!

2、不能直接猛然进入空调房间。

开空调的时候,一定要注意,不能突然进入空调房,也就是说,不能突然进入低温环境,要有个慢慢适应的过程。产妇在坐月子期间,是产褥期的范围,这段时间内,产妇的汗毛孔大开,尤其加上天气热,更是如此。如果突然进入,毛孔来不及关闭,寒气就来了,容易受寒,导致月子寒,将来很麻烦。

3、空调温度把握好,不能太低。

坐月子开空调,温度一定不能太低。一般情况下,正常人在房间内,不会出汗就可以了,绝对不能调到冷。

坐月子到底能不能开空调?注意4个方面,不留月子病!

4、注意保护头、手脚胳膊腿,以及关节,不露在外面。

坐月子期间,特别是夜里睡觉开空调,就更要注意了。只要在空调房里,就要保护好头、手脚胳膊腿,以及关节,这些地方,是最容易受寒的地方。夜里睡觉之前,觉得热,就把腿脚露在外面,是一定不允许的。等睡着的时候,感觉冷,已经来不及了。建议产妇,应该在空调房间里穿长衣长袖。

你可能认为产妇太矫情,但这不是矫情,哪怕再辛苦、再麻烦,只要坚持一个月,产妇身体恢复了,将来不留月子病,身体健健康康的,比什么都实在。相反,一旦出问题,后悔也来不及。女人不容易,一定要照顾好自己。

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